RIZAPウェルネスプログラムは
健康経営を実現します。

【健康経営のあるべき姿】プログラムを通じた健康促進→業務効率アップ・離職率の低下→企業イメージアップ・保健費の負担低下→健康維持への更なる投資・企業収益 増加

「健康経営」に
取り組む企業が増えています!

「健康経営」とは「従業員等の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践すること」とされています。
従業員の健康増進が生産性向上や離職率低下につながり、ひいては企業のイメージアップや業績向上へとつながっていきます。

「健康経営」のメリット

  • 生産性向上
  • 企業イメージ
    向上
  • 離職率低下
  • 社員
    モチベーション
    アップ

「健康経営」実現について、こんな課題ありませんか?

  • 「健康経営」として何をしたらいいのかわからない
  • 健康習慣を社員がなかなか継続してくれない
  • 複数拠点やシフト制のため従業員全員が健康施策を受けられない
  • 健康施策をしても特に効果がでない

目的・貴社の環境に合わせたアプローチ
健康経営にコミットします!

POINT

1.講師満足度98%

RIZAPメソッドを熟知し、セミナー講師として認められたトレーナーだけが、ウェルネスプログラムを担当します。
参加者の悩みに寄り添い、「明日から自分もできそう!」と感じてもらえるように熱意をもってお伝えします。
集合セミナー、オンラインセミナー問わず講師満足度は98%。

共通保有資格
RIZAPパーソナルトレーナー / 日本トップトレーナー協会認定(JTTA)
こんな資格保有者もいます
健康運動指導士 / NSCA認定CSCS / 理学療法士 / 調理師 / 野菜ソムリエプロ / 第一種衛生管理者

2.貴社に合わせたオリジナルプラン

コロナ禍でも実施できるオンラインプログラムを中心に、サービスラインナップを充実させています。
従業員の健康課題や悩みは会社によって違います。貴社にぴったりのオリジナルプランを実施していただけます。

運動実践

オンライン

E-learning

講義

3.「一人ではできない」を「できる!」に変える

RIZAPメソッドの一つは、わかっていてもできない、やりたいけどできない『行動の壁』を打ち破ることです。
目標設定→トレーナーへの日々の報告→目標への進捗確認を行い、自然と習慣化することができます。

【RIZAP メソッド】目標達成の永久サイクル(目標設定→日報→定期観測) 【RIZAP メソッド】目標達成の永久サイクル(目標設定→日報→定期観測)

RESULTS

  • 導入企業1,580社突破
  • 体験者188,000人以上
  • 満足度98%

※2021年6月時点

健康数値が改善

  • 体重-4.7kg
  • 中性脂肪-39.2mg/dl(基準範囲:30〜149mg/dl)
  • y-GTP-16.1IU/L(基準範囲:50IU/L以下)

※RIZAPウェルネスプログラム受講者N=30の平均値(スタートの平均中性脂肪は135.4)。3ヶ月間8回のプログラム実施時の結果。2019年3月JACTA監修

メンタルヘルスにも効果あり

  • BMI
  • 自己効力感(自分の可能性を認知する力)
  • 主観的健康感(自らの健康状態を評価する力)
  • 把握可能感(自分の現状を理解し冷静にとらえる力)
  • 処理可能感(ストレスに遭遇した時に”なんとかなる”と前向きに対処できる力)

※2019年9月「第74回日本体力医学会大会」にて筑波大学水上研究室との共同研究「企業向け健康増進プログラムによる心理的変化の検討」について発表した内容

PROGRAM

参加型プログラム

RIZAPトレーナーが貴社へ出張、
またはオンラインにてプログラムを開催!

  • 健康セミナーを開催しても参加人数が集まらない、健康無関心層に参加してほしい。
  • 内容が毎回同じでマンネリ化している。
  • どうせやるなら効果の見えるものを開催したい。

配信型プログラム

全国どこからでも参加可能!
オンラインで各プログラムを開催!

  • 自宅や他拠点・場所に制限なく、社員の健康リテラシーを向上させたい。
  • 大勢で集まらずに健康セミナーをLIVE形式で学びたい。
  • 準備に手間なく実施したい、アンケートは取得したい。
  • コロナ影響から社員の身体と心のケアをしたい。

参加型プログラム

セミナーコース

  • ・集合セミナーまたはオンラインセミナーを選べる
  • ・15種類のラインナップからぴったりのテーマを選べる
  • 導入編

  • ミドル・アクティブシニア編

  • 美ボディ編

  • テレワーク・デスクワーク編

  • 筋力低下予防編

  • 肩こり腰痛予防編

  • 食事編

  • メンタルヘルス編

他、全15種類

結果にコミットコース

3か月にわたりチームみんなで取り組む本格RIZAP体験!
なりたい理想の体を目指して、生活習慣を改善・定着させます。

5minトレーニング

1回5分で手軽に行える運動LIVE配信。
運動習慣づくりに最適です。
*オンラインセミナー限定です

配信型プログラム

E-learning

RIZAPメソッドをE-learning形式で学べます。
講義だけでなく運動も行うプログラムです。

コラム

全36種のテーマから選べるRIZAPコラムです。
1分トレーニング動画付き。

プログラム内容を見る