「結果にコミットする。®」
RIZAPの特定保健指導
ICTを活用した特定保健指導
RIZAPの特定保健指導は、
特定保健指導 第４期の
アウトカム指標
「腹囲2cm・体重2kg減」
の達成を目指した
生活習慣改善をサポートする
オンラインプログラムです。
凝縮
形骸化されてしまう特定保健指導、こんなお悩みありませんか？
改善効果が見られない- 参加率が低い
- リピーターが多い
- 被扶養者・若年層も対応したい
- 効果検証ができてない
さらに、厚生労働省では
第４期
特定保健指導が検討
されています
アウトカム評価 第４期
健診値から３か月以上経過後の
実績評価時
腹囲2cm減・体重2kg減
（当該年の健診時の体重の値に0.024を乗じた体重（kg）以上､かつ同体重と同じ値の腹囲（cm）以上減少）
プロセスの「見える化」第４期
- 項目の例
- ポイント
- 項目の例
- 2cm・2kg達成割合 ポイント
- 保健指導終了者のうち、アウトカムの達成のみを評価
- 項目の例
- 各行動変容指標の状況 ポイント
- 各行動変容の状況を把握
- 項目の例
- 保健指導終了者の次年度の改善状況 ポイント
- 保健指導終了者が保健指導の効果が継続しているか評価
- 項目の例
- リピーターの保健指導の達成状況 ポイント
- リピーターに着目したアウトカムの達成を評価
RIZAPに
お任せください！
RIZAP特定保健指導の実績
※1 2021年4月～2023年7月 ※2 2021年4月～2023年7月 N=6,001 ※3 2021年4月～2023年7月 N=3,667
※4 2021年4月～2023年7月 N=2,273 ※5 2021年4月～2023年7月 N=5,940 初回面談時の測定を基準に算出、積極的・動機付け合計
凝縮
「結果にコミット®」できる5つのポイント
POINT
1.実績を基にプログラム設計
RIZAP BIG DATA ✕結果を出してきた指導者
RIZAP
10年間18万人※6
180か所以上※7の医療機関との提携、大学や研究機関と共同研究
特定保健指導
3年間23,000人以上※5
※5 2021年4月～2024年5月 N=5,940 ※6 2022年8月時点 ※7 2022年4月時点
膨大なデータを基に、特定保健指導を行う有資格者が、
「最初から最後まで」一気通貫で対応 します。
2.結果が出るプログラム3か月間手厚くサポートいたします
面談
オンライン面談でやる気向上 目標設定の明確化
初回面談で、一人ひとりの潜在的な「なりたい理想の姿」を引き出し、それを達成するための長期目標と3か月後の短期目標を設定します。 また参加者の進捗状況に応じ、適宜目標・行動計画の修正を行いながら信頼関係を築き、モチベーションの向上・維持をすることで挫折することなく目標達成へと導きます。
アプリ対応
日々の行動記録（食事･運動） オンライン×オフライン支援
参加者には、食事管理（日常の３食+間食）と運動実践を行っていただきます。 運動もご自身に合った運動方法をいつでも動画で見れ､体組成情報も確認できます。 体組成情報や日々の行動記録を基に担当トレーナーが個人の状態に合わせた的確なアドバイスを行います。
情報提供
トレーニング動画･食事情報 プラスαの知識を提供
メール配信で食事の詳しい知識や具体的な運動方法の情報提供を行い、直接的な接点がない週も意識が低下しないようサポートします。 トレーニング動画から、正しいフォームの確認をしながら実践できます。RIZAPのアセットを活用して、効果的に生活改善をすることができます。
3.個人のなりたいを実現するサポート参加者のお体の状態に合わせた無理のない
プログラム設計です
食事の管理
目標：3～5％減量（2kg・2cm以上）
個人ごとにバランス設定
運動習慣の定着
効率の良い運動法
個人に合わせて提案
徹底サポート
徹底的な寄り添い
信頼関係の構築
4.chocoZAPアプリRIZAPが持つアセットをフル活用
食事
食事栄養素の摂取量※がグラフで分かりやすく表示され、毎日の食事管理も簡単に行えます。 ※参加者に合ったPFCバランス・目標摂取カロリーを設定します
運動
chocoZAPアプリは、スマートフォンのライフログのデータを元に、AIがバーチャルトレーナーとなって最適な運動を提案します。 またchocoZAPアプリから視聴できる「RIZAP LIVE」などの運動動画やLIVE配信には参加し放題。毎日楽しく運動することができます。
5.chocoZAPを活用オンライン×オフライン 両軸でサポート
オンライン
RIZAP監修動画プログラム
毎日のLIVE配信
バーチャルトレーナー
食事記録
オフライン
chocoZAP 4か月間、全店通い放題※9
全国1,700店舗以上（2024年8月末時点）
セルフエステやセルフ脱毛、ゴルフ練習もサービスいろいろ※10
体組成計とヘルスウォッチをお届け
※9 通い放題はトレーニングマシンに限ります。※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。※メンテナンス時間によりご利用いただけない時間帯がございます。無人営業ジムにつき、店舗での指導はございません。chocoZAPアプリにてトレーニングマシンの使い方動画をご覧いただけます。
※10 ※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPのwebサイトの店舗ページ（https://chocozap.jp/studios/search/area）でご確認ください。※サービスは予告なく変更となる場合がございます。※ゴルフは一部店舗限定のサービスです。※トレーニングマシンのご利用にはアプリからのご予約が必要です。※1枠20分〜（各サービスの中から最大2枠/1日）ご予約可能です。メンテナンス時間によりご利用いただけない時間帯がございます。
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「積極的」「動機付け」2支援コースに対応
| 3か月オンライン個別支援 | ||
| 積極的支援 | 動機付け支援 | |
初回面談目標を設定し、 | 50分1対1のZoom面談 | 50分1対1のZoom面談 |
中間面談状況確認や | 20分×2回1対1のZoom面談 | 20分×1回1対1のZoom面談 |
情報提供食事指導やトレーニング | 7回 | 5回 |
メール・ | 2回 | 1回 |
chocoZAP24時間使える | 4か月chocoZAPに通い放題※11 | 4か月chocoZAPに通い放題※11 |
取得ポイント | 200pt | ― |
RIZAPは、「積極的支援」と「動機付け支援」の
2コースをご用意しております。
「積極的支援」は初回面談はもちろんのこと中間面談も行います。
初回面談で目標を設定し、モチベーションを上げ、中間面談で状況確認やフォローアップ、必要に応じて方向修正などを行います。
また、「動機付け支援」においても、中間面談を設けています。
健康的な生活習慣が定着するまでのモチベーション維持や、健康的な体づくりには、継続支援が重要であると考えています。
※11 初回面談実施日から初回面談実施月を含む4か月後の月末まで
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RIZAPの特定保健指導が
選ばれる理由
参加奨励サポート
参加奨励のチラシデータの素材を提供いたします。 RIZAPからのお電話･メールでの追加奨励も可能です。
ダッシュボードで進捗状況確認
特定保健指導の悩みで、進捗状況やお体の変化の推移、実施後の結果などが分かりづらいということが見受けられます。 そこでRIZAPでは、あらゆる状況を可視化できるダッシュボードのサービスを導入しております。 参加者の進捗状況や体組成の推移、実施後の意識変化や改善結果、請求明細などもダッシュボードで確認することができます。
導入事例
EXAMPLE
サービス開始～終了までの
流れ
FLOW
参加奨励
募集チラシデータをご用意しております。受付管理を健康保険組合かRIZAP、 どちらで実施するかをご判断ください。
参加者データをExcelでRIZAPに提出
参加者が決まりましたら、参加者情報を弊社までお送りください。 データ授受は、Bizストレージで行います。詳細はRIZAPからご案内します。
RIZAPより参加者へ案内メール送付
プログラム参加確認書に同意いただき、事前アンケートに回答いただきます。
面談を予約
ご参加者様各自にて、RIZAP予約システムから面談予約をしていただきます。
RIZAPよりツールの送付
体組成計、ヘルスウォッチ、メジャー、テキストブックなどのツール一式をRIZAPより個人宅に送付します。
プログラム実施：初回面談実施･中間面談･最終評価
ご参加者様に生活習慣の改善に取り組んでいただきます。
ダッシュボードで進捗状況確認
進捗状況をダッシュボードでいつでも確認いただけます。
RIZAPより実施報告書を提出
RIZAPよりXMLファイルにて送付します。
ダッシュボードで効果検証確認
プログラム終了後の定量（体重･腹囲･BMI）と、定性（満足度･継続度）の効果検証をご覧いただけます。
凝縮
