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RIZAP ウェルネスプログラム

RIZAPウェルネスプログラムは
健康経営を実現します。

【健康経営のあるべき姿】プログラムを通じた健康促進→業務効率アップ・離職率の低下→企業イメージアップ・保健費の負担低下→健康維持への更なる投資・企業収益 増加

「健康経営」に
取り組む企業が増えています！

「健康経営」とは「従業員等の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践すること」とされています。
従業員の健康増進が生産性向上や離職率低下につながり、ひいては企業のイメージアップや業績向上へとつながっていきます。

「健康経営」のメリット

  • 生産性向上
  • 企業イメージ
    向上
  • 離職率低下
  • 社員
    モチベーション
    アップ

「健康経営」実現について、こんな課題ありませんか？

  • 「健康経営」として何をしたらいいのかわからない
  • 健康習慣を社員がなかなか継続してくれない
  • 複数拠点やシフト制のため従業員全員が健康施策を受けられない
  • 健康施策をしても特に効果がでない

目的・貴社の環境に合わせたアプローチで
健康経営にコミットします！

実施内容詳細

POINT

1.講師満足度98.6％※

RIZAPメソッドを熟知し、セミナー講師として認められたトレーナーだけが、ウェルネスプログラムを担当します。
参加者の悩みに寄り添い、「明日から自分もできそう！」と感じてもらえるように熱意をもってお伝えします。
集合セミナー、オンラインセミナー問わず講師満足度は98%※。

※2022年4月1日～2023年3月31日に開催したRIZAPセミナー（全19タイトル）の参加者アンケート設問
「セミナーに参加して良かったですか？」の問いに「はい」と回答した人の割合N=11,387

RIZAPウェルネスプログラムトレーナー
共通保有資格
RIZAPパーソナルトレーナー / 日本トップトレーナー協会認定（JTTA）
こんな資格保有者もいます
健康運動指導士 / NSCA認定CSCS / 理学療法士 / 調理師 / 野菜ソムリエプロ / 第一種衛生管理者

2.貴社に合わせたオリジナルプラン

リモートでも実施できるオンラインプログラムを中心に、サービスラインナップを充実させています。
従業員の健康課題や悩みは会社によって違います。貴社にぴったりのオリジナルプランを実施していただけます。

運動実践

オンライン

E-learning

講義

3.「一人ではできない」を「できる！」に変える

RIZAPメソッドの一つは、わかっていてもできない、やりたいけどできない『行動の壁』を打ち破ることです。
目標設定→トレーナーへの日々の報告→目標への進捗確認を行い、自然と習慣化することができます。

【RIZAP メソッド】目標達成の永久サイクル（目標設定→日報→定期観測） 【RIZAP メソッド】目標達成の永久サイクル（目標設定→日報→定期観測）

RESULTS

  • 導入企業1,950社突破
  • 体験者318,000人以上
  • 体重減少率 平均6.5%

※2024年6月末時点

健康数値が改善

  • 体重-4.7kg
  • 中性脂肪-39.2mg/dl（基準範囲：30〜149mg/dl）
  • y-GTP-16.1IU/L（基準範囲：50IU/L以下）

※RIZAPウェルネスプログラム受講者N=30の平均値(スタートの平均中性脂肪は135.4)。3ヶ月間8回のプログラム実施時の結果。2019年3月JACTA監修

ストレス対処能力が向上した実績

  • BMI
  • 自己効力感（自分の可能性を認知する力）
  • 主観的健康感（自らの健康状態を評価する力）
  • 把握可能感（自分の現状を理解し冷静にとらえる力）
  • 処理可能感（ストレスに遭遇した時に”なんとかなる”と前向きに対処できる力）

※2019年9月RIZAPプレスリリース「第74回日本体力医学会大会」にて筑波大学水上研究室との共同研究「企業向け健康増進プログラムによる心理的変化の検討」について

PROGRAM

参加型プログラム

RIZAPトレーナーが貴社へ出張、
またはオンラインにてプログラムを開催！

  • 健康セミナーを開催しても参加人数が集まらない。
  • 健康無関心層に参加してほしい。
  • 内容が毎回同じでマンネリ化している。
  • どうせやるなら効果の見えるものを開催したい。

配信型プログラム

定型のコンテンツを配信するプログラムです。
各地の従業員にまとめて配信が可能です。

  • 自宅や他拠点・場所に制限なく、社員の健康リテラシーを向上させたい。
  • 大勢で集まらずに健康セミナーを配信したい。
  • 準備に手間なく実施したい、アンケートは取得したい。
  • リモートワークの影響から社員の身体と心のケアをしたい。

参加型プログラム

健康セミナー

詳細はこちら
  • 対面形式またはオンライン形式を選べます。　※対面形式の場合、講師が貴社へ出張いたします。
  • 全7コース、19種類のラインナップからぴったりのテーマを選べます。

結果にコミットコース

対面形式またはオンライン形式を選べます。
3か月にわたりチームみんなで取り組む本格RIZAP体験！
健康習慣の改善・定着から組織力の向上、生産性向上につながります。

5minトレーニング

健康習慣の定着を目指すため、1回10分～15分のセッションを10回継続して行うプログラム。運動機会を提供する「運動編」と、健康的な食事の知識を身につける「食事編」の2つのカテゴリがあり、健康課題や従業員ニーズに応じてお選びいただくことができます。
＊オンライン形式限定

配信型プログラム

E-learning

RIZAPメソッドをE-learning形式で学べます。
講義だけでなく運動も行うプログラムです。

コラム

全54種のテーマから選べるRIZAPコラムです。
1分のRIZAPオリジナルトレーニング動画やレシピ動画が付いています。

プログラム内容を見る
RIZAPメソッドで健康経営への第一歩をサポートします。

※お客様の個人情報は、各種サービス・商品のお届けと関連するアフターサービス、当社及び当社グループ 会社からの各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。